SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] wzrostu glikemii. Z kolei hiperglikemia dodatkowo osłabia mechanizmy odpornościowe: infekcja przeciąga się, łatwo o zakażenia bakteryjne i grzybicze, rany źle się goją. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/cukrzyca/hiperglikemia-przyczyny-co-oznacza-podwyzszony-poziom-cukru-we-krwi_36559.html Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-12-31 23:44:43

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 23:37:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1836)
  • [...] brakuje od groma masy mięśniowej, przy tym wzroście, budowie kośćca, szerokiej talii itp myśle ze na scenę musiałbym wnieść jakieś 85-90kg, żeby wyglądało to solidnie, a to oznacza minimum jakieś 2-3 lata pracy. Do klasyka uważam, ze kompletnie nie pasuje, ze względu właśnie na takie, która mocno zaburza te proporcje, wiec pozostaje jedynie [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 15:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1836)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Najlepiej wejśc na stronę sklepu i napisać w komunikatorze co faktycznie jest bo jest to dośc enigmatycznie i sprzecznie podane Paatik śmiao możesz zamawiać -ta 1 to oznacza cenę za 1 sztukę-stranie myląco to jest zrobione liczy się jednakto po prawej stronie-jak jest zanaczone to jest rozmawiam teraz ze sklepem i spokojnie jest kilka M [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 11:24:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1857)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Tsu - co oznacza: 77,5x3+(12)+ 70x15 ???? czyli 77,5kgx3 - jedna seria? potem czego 12? i na koniec 70kgx15p - no to TO JEST CIĘŻKIE!!!

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-04 11:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1886)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo mi się pomyliło z pulsoksymetrem }:-( W każdym razie pulsoksymetr mierzy natlenowanie krwi: Pulsoksymetr pozwala określić stopień saturacji krwi, co dla nas śmiertelników oznacza stopień nasycenia krwi tlenem. Jeżeli ktoś był w szpitalu, zapewne widział jak ten parametr był odczytywany za pomocą zakładanego na palec klipsa. Pomiar pozwala [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 14:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1886)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] tej dawki. Rzeczywiście według nowych badań naukowców , stwierdzono że dla dorosłej osoby dawka przyswojona na dzień to około 370mg. Jeśli u mnie jest wszystko OK , to może oznacza że sporo dostarczam w pożywieniu ....? ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-02-17 15:52:36 Tylko badania w soczewicy nie oddają poziomu elektrolitów w [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 19:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1886)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] w określonym tempie a nie na maksa :-) ja tak biegałam na początku treningi typu 5x1km, pierwszy na maksa żeby pobić rekord a reszta wychodziła coraz gorzej. Dopiero z czasem się nauczyłam, że tempo ma być tak dobrane, żeby pierwsze 4 pobiec równo a ewentualnie ostatni szybciej. Co nie oznacza że ma być łatwo, ale w granicach naszych możliwości.

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-02 18:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1886)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Paatik wykształcenia mi brak ,ojciec klął i wyzywał jak szewc ,a ja zaklnę od " święta " - i co to oznacza ??

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-06 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1886)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie ulega watpliwosci. Ty piszesz tylko o adaptacji do duzej ilosci treningu, ze nie dawalas rady, a ja wyraznie napisalam ze chodzi o adaptacje i load management. To oznacza ze musisz dopasowac twoj ‚load’, czyli wszytsko co robisz powoedzmy w ciagu tygodnia, do twoich mozliwosci regeneracyjnych. Musisz np wywalic zbedne rzeczy. Na tym [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 08:23:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie ulega watpliwosci. Ty piszesz tylko o adaptacji do duzej ilosci treningu, ze nie dawalas rady, a ja wyraznie napisalam ze chodzi o adaptacje i load management. To oznacza ze musisz dopasowac twoj ‚load’, czyli wszytsko co robisz powoedzmy w ciagu tygodnia, do twoich mozliwosci regeneracyjnych. Musisz np wywalic zbedne rzeczy. Na tym [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 11:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] rozluźnianie okolic bioder i okolic kości guzicznej. Dla swojego komfortu warto robić. Rozciąganie jakie znamy z podręczników o treningach siłowych, biegowych nie zawsze oznacza rozluźnianie, dlatego ja nie gardzę gotowcami „ciążowymi” właśnie dedykowanymi na rozluźnianie, oddychanie w różnych pozycjach (żeby np. porozluźniac przepony), [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-30 16:34:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie ulega watpliwosci. Ty piszesz tylko o adaptacji do duzej ilosci treningu, ze nie dawalas rady, a ja wyraznie napisalam ze chodzi o adaptacje i load management. To oznacza ze musisz dopasowac twoj ‚load’, czyli wszytsko co robisz powoedzmy w ciagu tygodnia, do twoich mozliwosci regeneracyjnych. Musisz np wywalic zbedne rzeczy. Na tym [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 08:05:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] wlasnie to polega. Jak nie wierzysz w adaptacje szeroko pojeta, to ciezka sprawa, to przeciez nie podlega zadnej duskusji :-) to ze ludzie tego nie rozumieja i mysla ze to oznacza ,rob wiecej, zaadoptujesz sie’, to ja juz nic na to nie poradze :-) Co do przetrenowania - napisalam tak: „co do przetrenowania to uwazam, ze wiekszosc osob nigdy sie [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 12:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1962)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Marta nie bądź głupia. Zdrowie ważniejsze. Może teraz jeszcze o tym nie myślisz w ten sposób, ale młodsza już nie będziesz. Wiem co mówię :-P na fotce na avatarze masz bardzo ładne plecy :-) to, że jego czeka jedzenie pod makro nie oznacza, że Ciebie też ;-) musisz wypracować swój własny balans w życiu.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-26 13:19:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1962)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 2-4 tys jednostek wiec pewnie w normy. Nie badalem bo dosc drogie to badanie jest. Rozne nadczynnosci to nie wiem jakie sa , u mnie nadczynnosc jest taka ze TSH mam prakrtycznie 0,0006 a Ft 3 i 4 sa wysoko Ja też brałem 5tys jednostek i miałem 36, a norma 30-100, a optymalna ilość to 70-75. Także suplementowanie nie oznacza, że jest w normie.

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-15 11:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2139)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i pewna "maszyneria" nie działa. Podobnie z wynikami badań, nie wolno bagatelizować wyników, ale trzeba się zastanowić, jak sprawić by unormalizować wszystko (niekoniecznie oznacza to, że ma być w dziwnie ustalonych normach). Trzeba umiejętnie czytać takie subtelne sygnały organizmu i testować oraz dostosowywać by było "constans", dla nas.

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 08:43:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2139)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Frontek ma 10 % OC, 14% glikolu propylenowgo (Sabre i Green są m.in. na nim), 30% eteru monobutylowego glikolu dietylenowego (czyli to co Fox oznacza DB i na bazie czego jest np. Złoty Fox albo 2 TM, Sabre też), 6% HFC (pędnik stosowany w gazach w chmurze np. Sabre) i 40% Izopropanolu. Jedynie ta wysoka zawartość izopropanolu może tu potęgować [...]

    Odpowiedzi: 1548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 21:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2166)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Wysoka zawartość OC w mieszance zazwyczaj nie oznacza, że gaz jest mocny tylko, że olej bazowy był tani i zanieczyszczony. Żeby wyciągnąć jakieś sensowne MC z tego OC, które mają to dają go po prostu więcej. Pierwsza warstwa gazu z takim olejem, która zostaje na skórze po spsikaniu jest po prostu mało ostra, bo kapsaicyna jest blokowana przez [...]

    Odpowiedzi: 1548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-10 22:00:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2166)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silniejsze, przysiad prawdopodobnie wzrośnie o około x . Być może nieco większy, ponieważ quady mogą wykonać nieco więcej pracy przy dowolnym obciążeniu bezwzględnym (co oznacza, że ​​osiągniesz punkt awarii przedłużenia biodra później). Dla każdego x ilość twoi nasycić się silniejszy, twój squat prawdopodobnie wzrośnie o wartość większą niż [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak ja bym tak tyłek spinała jak Fanss na początku filmiku wyglada jakby doswiadczenie w tym spinaniu bylo, tylko kiedy to ja je posiadlem ;-D Bachory nam sie pochorowaly i byla pupcia a nie trening wczoraj. Co oznacza, ze dzisiaj trzeba zrobic calosc poniedzialkowej rozpiski a bardzo tego nie lubie %-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)